伝統医療について

中国の伝統医療の起源は、紀元前にまでさかのぼります。古代中国では、人体の気の流れを整えることが健康につながると考えられていました。「未病を治す」ことを基本概念とし、病気の治療方法として、鍼・灸や推拿による物理療法、中薬・中成薬の薬物療法、食事の薬膳があります。

この中国医学が奈良時代に日本に伝わったとされています。日本では当時、僧侶が病人を治療するために用いられていました。その後、平安時代には貴族や武士にも広まり、日本の風土や文化に合わせて変化してきました。江戸時代中期に伝来したオランダ医学を「蘭方」と呼んだのに対して、「傷寒論」「金匱要略」に記載されている薬物の処方が広まったことから、日本伝統医学を「漢方」と呼ぶようになり、庶民の間でも広く普及しました。

現在の中医学と日本伝統医学は、それぞれ自国で異なった発展を遂げたため、共通するところもあります。中医学と日本伝統医学は異なったものと考えますが、総称して東洋医学という場合もあります。

鍼は皮膚や筋肉に刺激を与えることで、伝統医学でいう気の流れを促進し、こわばった筋をゆるめ、疲労回復やストレス軽減、身体のバランスを整えるといった効果があります。気は生命エネルギーともいわれ、その大きさや強さが生命力、免疫力にも関係しています。

一方、お灸は、ヨモギという植物から作った艾（もぐさ）を燃やし、その煙や熱で体を温めることで、血液循環を促進し、冷え性や生理痛、関節痛などに対し、痛みの緩和やストレス解消、自律神経の調整などの効果があります。自律神経や身体・心が整うと、気の流れも整い、健康な状態になります。

このように、鍼灸にはさまざまな効果がありますが、正しい使用方法で使うことが重要です。気の流れを整えるのは、適切な知識や技術を持った鍼灸師による治療に加え、十分な休息をとり、日頃から適度な運動を行うことも大切です。伝統医療を取り入れて効率よく心身のメンテナンスに役立ててください。

伝統医療は、現代医療との統合が進んでいます。近年、鍼灸による治療が保険適用されるようになり、東洋医学は西洋医学との併用が推奨されています。特に、痛みやストレスに効果的であることが認められ、がん治療の補完的な役割を果たすことも期待されています。

また、最近では、不妊治療や更年期障害、アトピー性皮膚炎など、西洋医学では治療が難しいとされる疾患にも東洋医学が有効な場合があるとされています。

また、薬物を使うことを避けたいスポーツ選手の治療に、鍼灸を選ぶ選手も増えています。 伝統医療と現代医療の統合によって、治療のほかに、未病を改善する予防医学により幅広い選択肢が提供されるようになりました。

伝統医学は、現代医学と組み合わせることで、より効果的な治療法として注目されています。 今後も、伝統医学の研究や普及に力を入れ、より多くの人々が健康で豊かな生活を送れるようになることを願って、個人としては日々精進していきます。

月虹鍼灸　鍼灸師・海棲